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Ketchup Tomato Joe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

3pcs EAN 8720182069245 Tomatenketchup Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 54pro 100 g
Eiweiß: 1,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 10 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Ketchup Tomato Joe 54 Kalorien, 1,6 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	226 kJ / 54 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	10 g
davon Zucker	9,5 g
Ballaststoffe	2,1 g
Eiweiß	1,6 g
Salz	1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

54 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,6 g

Kohlenhydrate10 g

Zucker9,5 g

Zugesetzter Zucker3,9 g

Ballaststoffe2,1 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin1762 mg

Natrium760 mg

Calcium18,3 mg

Kalium670 mg

Eisen0,6 mg

Vitamin A5287500 mcg

Vitamin C7,7 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Heinz Tomato Ketchup Zero Eiweiß 1,6 g · 44 kcal pro 100 g

−5,1 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−740 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Gewürze, Hefeextrakt, Speisesalz, Steviolglycoside, Süßungsmittel, Tomatenmark, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ketchup Tomato Joe?

100 g Ketchup Tomato Joe enthalten 54 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ketchup Tomato Joe?

100 g Ketchup Tomato Joe enthalten 1,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ketchup Tomato Joe?

100 g Ketchup Tomato Joe enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ketchup Tomato Joe?

100 g Ketchup Tomato Joe enthalten 9,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ketchup Tomato Joe?

100 g Ketchup Tomato Joe enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ketchup Tomato Joe?

100 g Ketchup Tomato Joe enthalten 2,069 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ketchup Tomato Joe?

Die Hauptzutaten von Ketchup Tomato Joe sind: Branntweinessig, Gewürze, Hefeextrakt, Speisesalz, Steviolglycoside.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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