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Aufschnitt Kümmelkäse & Gouda mild — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

164 g EAN 2336913002946 Scheibenkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 368pro 100 g
Eiweiß: 22,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,1 gpro 100 g
Fett: 30,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Aufschnitt Kümmelkäse & Gouda mild 368 Kalorien, 22,8 g Eiweiß und 30,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1540 kJ / 368 kcal
Fett	30,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	20,5 g
Kohlenhydrate	0,1 g
davon Zucker	0,1 g
Eiweiß	22,8 g
Salz	2,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

368 Kalorien in 100 g

Eiweiß22,8 g

Kohlenhydrate0,1 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett30,4 g

Gesättigte Fettsäuren20,5 g

Natrium840 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Aufschnitt Kümmelkäse & Gouda mild kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Fol Epi Caractere würzig&intensiv Eiweiß 26,2 g · 367 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−18,5 g Ges. Fettsäuren−840 mg Natrium
Hofburger Fettreduzierter Gouda - cremig-mild Eiweiß 29,1 g · 259 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−9,3 g Ges. Fettsäuren−629 mg Natrium
Lidl Wiesenländer mild & nussig Eiweiß 26 g · 338 kcal pro 100 g

−3,5 g Ges. Fettsäuren−838 mg Natrium−30 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gouda Mild, Kümmel, Lab, Labaustauschstoff Kümmelkäse, Milch, Milchfermenten, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aufschnitt Kümmelkäse & Gouda mild?

100 g Aufschnitt Kümmelkäse & Gouda mild enthalten 368 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Aufschnitt Kümmelkäse & Gouda mild?

100 g Aufschnitt Kümmelkäse & Gouda mild enthalten 22,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Aufschnitt Kümmelkäse & Gouda mild?

100 g Aufschnitt Kümmelkäse & Gouda mild enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Aufschnitt Kümmelkäse & Gouda mild?

100 g Aufschnitt Kümmelkäse & Gouda mild enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Aufschnitt Kümmelkäse & Gouda mild?

100 g Aufschnitt Kümmelkäse & Gouda mild enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Aufschnitt Kümmelkäse & Gouda mild?

Die Hauptzutaten von Aufschnitt Kümmelkäse & Gouda mild sind: Gouda Mild, Kümmel, Lab, Labaustauschstoff Kümmelkäse, Milch.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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