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Pindakaas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 gram EAN 8711200431632 Erdnussbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 664pro 100 g
Eiweiß: 21 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 58 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (15 g): 100 Kalorien. Pro 100 g: 664 Kalorien, 21 g Eiweiß, 58 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält PeanutsEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 15 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2778 kJ / 664 kcal	417 kJ / 100 kcal (5%)
Fett	58 g	8,7 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren	8,5 g	1,3 g (6%)
Kohlenhydrate	11 g	1,6 g (1%)
davon Zucker	6,4 g	1,0 g (1%)
Ballaststoffe	6,6 g	1,0 g
Eiweiß	21 g	3,1 g (6%)
Salz	0,55 g	0,08 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

664 Kalorien in 100 g

Eiweiß21 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker6,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,6 g

Fett58 g

Gesättigte Fettsäuren8,5 g

Natrium220 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erdnuss, Palmöl, Pflanzenöle, Rapsöl, Soja, Speisesalz

Allergene

Enthält: Peanuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pindakaas?

100 g Pindakaas enthalten 664 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pindakaas?

100 g Pindakaas enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pindakaas?

100 g Pindakaas enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pindakaas?

100 g Pindakaas enthalten 6,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pindakaas?

100 g Pindakaas enthalten 220,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pindakaas?

100 g Pindakaas enthalten 6,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pindakaas?

Die Hauptzutaten von Pindakaas sind: Erdnuss, Palmöl, Pflanzenöle, Rapsöl, Soja.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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