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Brown Bulgur Fine — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 8690777004589 Bulgur Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
345pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
74 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Brown Bulgur Fine 345 Kalorien, 10 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1443 kJ / 345 kcal
Fett 1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 74 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 18,3 g
Eiweiß 10 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

345 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate74 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe18,3 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium34,3 mg
Kalium410 mg
Eisen2,5 mg
Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bulgur

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brown Bulgur Fine?

100 g Brown Bulgur Fine enthalten 345 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brown Bulgur Fine?

100 g Brown Bulgur Fine enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brown Bulgur Fine?

100 g Brown Bulgur Fine enthalten 74,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brown Bulgur Fine?

100 g Brown Bulgur Fine enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brown Bulgur Fine?

100 g Brown Bulgur Fine enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Brown Bulgur Fine?

100 g Brown Bulgur Fine enthalten 18,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Brown Bulgur Fine?

Die Hauptzutaten von Brown Bulgur Fine sind: Bulgur.

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