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Chili con carne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8410076460684 Chili con Carne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
104pro 100 g
Eiweiß
8,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,3 gpro 100 g
Fett
2,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (209 g): 217 Kalorien. Pro 100 g: 104 Kalorien, 8,6 g Eiweiß, 2,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 209 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 435 kJ / 104 kcal 909 kJ / 217 kcal (11%)
Fett 2,8 g 5,9 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 2,5 g (13%)
Kohlenhydrate 9,3 g 19,4 g (7%)
davon Zucker 2,3 g 4,8 g (5%)
Eiweiß 8,6 g 18,0 g (36%)
Salz 0,88 g 1,84 g (31%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

104 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,6 g
Kohlenhydrate9,3 g
Zucker2,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett2,8 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Natrium352 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chili con carne?

100 g Chili con carne enthalten 104 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chili con carne?

100 g Chili con carne enthalten 8,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chili con carne?

100 g Chili con carne enthalten 9,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chili con carne?

100 g Chili con carne enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chili con carne?

100 g Chili con carne enthalten 352,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Chili con carne?

Die Hauptzutaten von Chili con carne sind: Almi Amcato De Maiz, Alubias Rojas, Aroma, Buacto De Pimenton, Carne De Vacuno Acecinada.

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