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Basilico — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 8076809513456 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 64pro 100 g
Eiweiß: 1,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,6 gpro 100 g
Fett: 2,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 64 Kalorien. Pro 100 g: 64 Kalorien, 1,6 g Eiweiß, 2,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	268 kJ / 64 kcal	268 kJ / 64 kcal (3%)
Fett	2,6 g	2,6 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	7,6 g	7,6 g (3%)
davon Zucker	5,9 g	5,9 g (7%)
Ballaststoffe	1,9 g	1,9 g
Eiweiß	1,6 g	1,6 g (3%)
Salz	0,89 g	0,89 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

64 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,6 g

Kohlenhydrate7,6 g

Zucker5,9 g

Zugesetzter Zucker0,8 g

Ballaststoffe1,9 g

Fett2,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium356 mg

Calcium27,8 mg

Kalium347 mg

Eisen0,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C8,5 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Basilikum, Natürliches Aroma, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomatenfleisch, Tomatenkonzentrat, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Basilico?

100 g Basilico enthalten 64 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Basilico?

100 g Basilico enthalten 1,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Basilico?

100 g Basilico enthalten 7,6 g Kohlenhydrate. Davon 5,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Basilico?

100 g Basilico enthalten 5,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Basilico?

100 g Basilico enthalten 356,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Basilico?

100 g Basilico enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Basilico?

Die Hauptzutaten von Basilico sind: Basilikum, Natürliches Aroma, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomatenfleisch.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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