Alternativen zu Sardellen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

24 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Fish Tales Anchovis Filets, Sardellen −25 Kalorien−5,3 g Eiweiß
   185Kalorien 23,7Eiweiß 10Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Delicious Pizza Sardellen +22 Kalorien−4 g Eiweiß
   232Kalorien 25Eiweiß 14Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Dittmann Sardellen Filets −23 Kalorien−4,1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren
   187Kalorien 24,9Eiweiß 9,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Monte Mare Sardellen Filets −27 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
   210Kalorien 2Eiweiß 10Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Nocchiero Sardellen Filets −0,2 g Ges. Fettsäuren
   210Kalorien 29Eiweiß 10Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Billa Sardellenfilet +12 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren
   222Kalorien 29Eiweiß 12Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Raimond Sardellenfilets −37 Kalorien−3 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren
   173Kalorien 26Eiweiß 7,3Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Delicius Sardellenfilets +12 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
   222Kalorien 28,9Eiweiß 11,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Italiamo Lidl Sardellenfilets in Olivenöl +8 Kalorien−3,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
   218Kalorien 25,6Eiweiß 12,8Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Spar Sardinen scharf −11 Kalorien−2 g Eiweiß
    199Kalorien 27Eiweiß 9,6Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Feinkost Dittmann Sardellen Filets in Öl +2,6 Kalorien−6,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    213Kalorien 22,7Eiweiß 13,4Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Fischer Sardellenfilets in Öl −43 Kalorien−2,8 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    167Kalorien 26,2Eiweiß 8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Sol & Mar Sardellenfilets in Olivenöl −40 Kalorien−3 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    170Kalorien 26Eiweiß 7,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Aldi Anchovis - Provencial +143 Kalorien−17,7 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    353Kalorien 11,3Eiweiß 34,0Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Medusa Marinierte Sardellenfilets +23 Kalorien−11 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    233Kalorien 18Eiweiß 18Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Feinkost Dittmann Sardellen Filets −4,7 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    210Kalorien 24,3Eiweiß 12,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    La Sienna Sardellen +7 Kalorien−15,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    217Kalorien 13,1Eiweiß 13,1Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    La Sienna Sardellen-Filets in Öl −23 Kalorien−4,1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    187Kalorien 24,9Eiweiß 9,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Sardellenfilet Cantábrico Premium Kantabrische Sardellenfilets in Olivenöl −37 Kalorien−6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    173Kalorien 23Eiweiß 9Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Aldi Sardellenfilets - Natur −23 Kalorien−4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    187Kalorien 25Eiweiß 9,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Aldi Anchovis - Knoblauch −58 Kalorien−8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    152Kalorien 21Eiweiß 6,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    TOP-LAX Anchovis Natur −64 Kalorien−7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    146Kalorien 22Eiweiß 6,2Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Locas Pikante Anchovisfilets −82 Kalorien−12 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    128Kalorien 17Eiweiß 5,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Pesce Azzurro Sardellenfilletd in Bio Olivenöl +36 Kalorien−22,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+3,1 g Zucker
    246Kalorien 6,5Eiweiß 17Fett 1,9Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen

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