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Pesto al prezzemolo — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

130 g EAN 8018759000662 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 420pro 100 g
Eiweiß: 3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,9 gpro 100 g
Fett: 42,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pesto al prezzemolo 420 Kalorien, 3 g Eiweiß und 42,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1757 kJ / 420 kcal
Fett	42,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,8 g
Kohlenhydrate	4,9 g
davon Zucker	0,7 g
Ballaststoffe	2,1 g
Eiweiß	3 g
Salz	1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

420 Kalorien in 100 g

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate4,9 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,1 g

Fett42,6 g

Gesättigte Fettsäuren4,8 g

Cholesterin0 mg

Natrium560 mg

Calcium106 mg

Kalium295 mg

Eisen2,3 mg

Vitamin A0,5 mcg

Vitamin C86,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Fuchs Italienische Kräuter gefriergetrocknet Eiweiß 16,2 g · 326 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−4,8 g Ges. Fettsäuren−560 mg Natrium
COOP FINE FOOD Fischfond Konzentrat Eiweiß 10 g · 163 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−4,8 g Ges. Fettsäuren−560 mg Natrium
Ashoka Curry leaves Eiweiß 6 g · 108 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−4,8 g Ges. Fettsäuren−560 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kapern, Knoblauch, Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Peperoni, Petersilie, Sonnenblumenöl, Zitronensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto al prezzemolo?

100 g Pesto al prezzemolo enthalten 420 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pesto al prezzemolo?

100 g Pesto al prezzemolo enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pesto al prezzemolo?

100 g Pesto al prezzemolo enthalten 4,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pesto al prezzemolo?

100 g Pesto al prezzemolo enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pesto al prezzemolo?

100 g Pesto al prezzemolo enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pesto al prezzemolo?

100 g Pesto al prezzemolo enthalten 2,119 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pesto al prezzemolo?

Die Hauptzutaten von Pesto al prezzemolo sind: Kapern, Knoblauch, Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Peperoni.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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