Russisch Brot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 23031456 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 391pro 100 g
Eiweiß: 6,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 89 gpro 100 g
Fett: 0,8 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 391 Kalorien. Pro 100 g: 391 Kalorien, 6,5 g Eiweiß, 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1636 kJ / 391 kcal	1636 kJ / 391 kcal (20%)
Fett	0,8 g	0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	89 g	89 g (34%)
davon Zucker	52 g	52 g (58%)
Ballaststoffe	1,8 g	1,8 g
Eiweiß	6,5 g	6,5 g (13%)
Salz	0,16 g	0,16 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

391 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,5 g

Kohlenhydrate89 g

Zucker52 g

Zugesetzter Zucker65,9 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett0,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0,4 mg

Natrium64 mg

Calcium12,2 mg

Kalium132 mg

Eisen1,0 mg

Vitamin A0,2 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Caramelzuckersirup, Eier aus Bodenhaltung, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Hühnerei-Trockeneiweiß, Lecithine, Molkenerzeugnis, Natriumcarbonate, Stärke, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Russisch Brot?

100 g Russisch Brot enthalten 391 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Russisch Brot?

100 g Russisch Brot enthalten 6,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Russisch Brot?

100 g Russisch Brot enthalten 89,0 g Kohlenhydrate. Davon 52,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Russisch Brot?

100 g Russisch Brot enthalten 52,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Russisch Brot?

100 g Russisch Brot enthalten 64,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Russisch Brot?

100 g Russisch Brot enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Russisch Brot?

Die Hauptzutaten von Russisch Brot sind: Backtriebmittel, Caramelzuckersirup, Eier aus Bodenhaltung, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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