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Haltbare Kochsahne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200ml EAN 22917072 H-Sahne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
137pro 100 ml
Eiweiß
3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
4,1 gpro 100 ml
Fett
12 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 ml): 274 Kalorien. Pro 100 ml: 137 Kalorien, 3 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 573 kJ / 137 kcal 1146 kJ / 274 kcal (14%)
Fett 12 g 24 g (34%)
davon gesättigte Fettsäuren 8 g 16 g (80%)
Kohlenhydrate 4,1 g 8,2 g (3%)
davon Zucker 4,1 g 8,2 g (9%)
Ballaststoffe 0,5 g 1 g
Eiweiß 3 g 6 g (12%)
Salz 0,11 g 0,22 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

137 Kalorien in 100 ml
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate4,1 g
Zucker4,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett12 g
Gesättigte Fettsäuren8 g
Natrium44 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Carrageen, Johannisbrotkernmehl, Natriumcitrate, Rahm, Säureregulator, Stabilisator

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haltbare Kochsahne?

100 g Haltbare Kochsahne enthalten 137 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haltbare Kochsahne?

100 g Haltbare Kochsahne enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haltbare Kochsahne?

100 g Haltbare Kochsahne enthalten 4,1 g Kohlenhydrate. Davon 4,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haltbare Kochsahne?

100 g Haltbare Kochsahne enthalten 4,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haltbare Kochsahne?

100 g Haltbare Kochsahne enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Haltbare Kochsahne?

100 g Haltbare Kochsahne enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Haltbare Kochsahne?

Die Hauptzutaten von Haltbare Kochsahne sind: Carrageen, Johannisbrotkernmehl, Natriumcitrate, Rahm, Säureregulator.

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