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pizza sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

390g EAN 8001440129445 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 45pro 100 g
Eiweiß: 1,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,8 gpro 100 g
Fett: 0 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 45 Kalorien. Pro 100 g: 45 Kalorien, 1,9 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	188 kJ / 45 kcal	188 kJ / 45 kcal (2%)
Fett	0 g	0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	7,8 g	7,8 g (3%)
davon Zucker	5,5 g	5,5 g (6%)
Ballaststoffe	2 g	2 g
Eiweiß	1,9 g	1,9 g (4%)
Salz	0,80 g	0,80 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

45 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,9 g

Kohlenhydrate7,8 g

Zucker5,5 g

Zugesetzter Zucker1,5 g

Ballaststoffe2 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium320 mg

Calcium15,1 mg

Kalium251 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C14,6 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−3,5 g Zucker−320 mg Natrium−14,6 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Citronensäure, Oregano, Säureregulator, Speisesalz, Stückige Tomaten, Tomatenkonzentrat, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat pizza sauce?

100 g pizza sauce enthalten 45 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält pizza sauce?

100 g pizza sauce enthalten 1,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält pizza sauce?

100 g pizza sauce enthalten 7,8 g Kohlenhydrate. Davon 5,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält pizza sauce?

100 g pizza sauce enthalten 5,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält pizza sauce?

100 g pizza sauce enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält pizza sauce?

100 g pizza sauce enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von pizza sauce?

Die Hauptzutaten von pizza sauce sind: Basilikum, Citronensäure, Oregano, Säureregulator, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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