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Piselli piccoli italiani — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140g EAN 8001440116735 Erbsen in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 96pro 100 g
Eiweiß: 4,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 15 gpro 100 g
Fett: 0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Piselli piccoli italiani 96 Kalorien, 4,7 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	402 kJ / 96 kcal
Fett	0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	15 g
davon Zucker	5,8 g
Ballaststoffe	5,9 g
Eiweiß	4,7 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

96 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,7 g

Kohlenhydrate15 g

Zucker5,8 g

Zugesetzter Zucker3,4 g

Ballaststoffe5,9 g

Fett0,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Rapunzel Erbsen Eiweiß 5,2 g · 70 kcal pro 100 g

−4,8 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium
La Palma Piselli lessati Eiweiß 4,8 g · 72 kcal pro 100 g

−5,8 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−208 mg Natrium
Beste Ernte Junge Erbsen Eiweiß 5,5 g · 65 kcal pro 100 g

−3,6 g Zucker−240 mg Natrium−31 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erbse, Speisesalz, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Piselli piccoli italiani?

100 g Piselli piccoli italiani enthalten 96 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Piselli piccoli italiani?

100 g Piselli piccoli italiani enthalten 4,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Piselli piccoli italiani?

100 g Piselli piccoli italiani enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Piselli piccoli italiani?

100 g Piselli piccoli italiani enthalten 5,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Piselli piccoli italiani?

100 g Piselli piccoli italiani enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Piselli piccoli italiani?

100 g Piselli piccoli italiani enthalten 5,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Piselli piccoli italiani?

Die Hauptzutaten von Piselli piccoli italiani sind: Erbse, Speisesalz, Wasser, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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