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Olive nere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

340 g (150 g) EAN 8001120775146 Black olives in brine Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
130pro 100 g
Eiweiß
0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
14,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Olive nere 130 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 14,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 544 kJ / 130 kcal
Fett 14,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 2,5 g
Eiweiß 0,5 g
Salz 2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

130 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,5 g
Fett14,6 g
Gesättigte Fettsäuren2,6 g
Natrium800 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Eisengluconat, Milchsäure, Oliven, Säureregulator, Speisesalz, Stabilisator, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Olive nere?

100 g Olive nere enthalten 130 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Olive nere?

100 g Olive nere enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Olive nere?

100 g Olive nere enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Olive nere?

100 g Olive nere enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Olive nere?

100 g Olive nere enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Olive nere?

100 g Olive nere enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Olive nere?

Die Hauptzutaten von Olive nere sind: Eisengluconat, Milchsäure, Oliven, Säureregulator, Speisesalz.

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