Kalamata Oliven — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 250pro 100 g
- Eiweiß
- 1,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 2,7 gpro 100 g
- Fett
- 25,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (135 g): 338 Kalorien. Pro 100 g: 250 Kalorien, 1,5 g Eiweiß, 25,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 135 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1046 kJ / 250 kcal | 1412 kJ / 338 kcal (17%) |
| Fett | 25,2 g | 34,0 g (49%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 g | 4,7 g (24%) |
| Kohlenhydrate | 2,7 g | 3,6 g (1%) |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,1 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 1,5 g | 2,0 g (4%) |
| Salz | 2,50 g | 3,38 g (56%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kalamata Oliven?
100 g Kalamata Oliven enthalten 250 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kalamata Oliven?
100 g Kalamata Oliven enthalten 1,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kalamata Oliven?
100 g Kalamata Oliven enthalten 2,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kalamata Oliven?
100 g Kalamata Oliven enthalten 0,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kalamata Oliven?
100 g Kalamata Oliven enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Kalamata Oliven?
100 g Kalamata Oliven enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Kalamata Oliven?
Die Hauptzutaten von Kalamata Oliven sind: Meersalz, Milchsäure, Oliven, Säuerungsmittel, Wasser.
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