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Miso paste Bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 7640147861855 Miso-Suppe Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
176pro 100 g
Eiweiß
7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
20 gpro 100 g
Fett
5,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Miso paste Bio 176 Kalorien, 7 g Eiweiß und 5,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 736 kJ / 176 kcal
Fett 5,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 20 g
davon Zucker 12 g
Ballaststoffe 4,0 g
Eiweiß 7 g
Salz 10,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

176 Kalorien in 100 g
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate20 g
Zucker12 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4,0 g
Fett5,9 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Cholesterin0 mg
Natrium4360 mg
Calcium73,5 mg
Kalium535 mg
Eisen4,9 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C1,8 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alkohol, Reis, Sojabohne, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Miso paste Bio?

100 g Miso paste Bio enthalten 176 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Miso paste Bio?

100 g Miso paste Bio enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Miso paste Bio?

100 g Miso paste Bio enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Miso paste Bio?

100 g Miso paste Bio enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Miso paste Bio?

100 g Miso paste Bio enthalten 4360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Miso paste Bio?

100 g Miso paste Bio enthalten 4,005 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Miso paste Bio?

Die Hauptzutaten von Miso paste Bio sind: Alkohol, Reis, Sojabohne, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
5 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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