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Bio-Ricotta — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 7640101092356 Ricotta Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 186pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4 gpro 100 g
Fett: 13,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio-Ricotta 186 Kalorien, 12 g Eiweiß und 13,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	778 kJ / 186 kcal
Fett	13,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	9 g
Kohlenhydrate	4 g
davon Zucker	4 g
Eiweiß	12 g
Salz	0,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

186 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate4 g

Zucker4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett13,5 g

Gesättigte Fettsäuren9 g

Natrium200 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Milch, Milchsäure, Molke, Säuerungsmittel

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Ricotta?

100 g Bio-Ricotta enthalten 186 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Ricotta?

100 g Bio-Ricotta enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Ricotta?

100 g Bio-Ricotta enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Ricotta?

100 g Bio-Ricotta enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Ricotta?

100 g Bio-Ricotta enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Ricotta?

Die Hauptzutaten von Bio-Ricotta sind: Milch, Milchsäure, Molke, Säuerungsmittel.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

4 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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