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Blueberry porridge — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 7627534549534 Haferbrei Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
363pro 100 g
Eiweiß
20 gpro 100 g
Kohlenhydrate
48 gpro 100 g
Fett
7,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Blueberry porridge 363 Kalorien, 20 g Eiweiß und 7,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1519 kJ / 363 kcal
Fett 7,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Kohlenhydrate 48 g
davon Zucker 7 g
Eiweiß 20 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

363 Kalorien in 100 g
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate48 g
Zucker7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett7,2 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Natrium0 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Blueberry porridge kaufen

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Zutaten

Bananen, Haferflocken, Heidelbeeren Gefrierge, Mandel, Reismehl, Sonnenblumen, Sonnenblumenkernmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry porridge?

100 g Blueberry porridge enthalten 363 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Blueberry porridge?

100 g Blueberry porridge enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Blueberry porridge?

100 g Blueberry porridge enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Blueberry porridge?

100 g Blueberry porridge enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Blueberry porridge?

100 g Blueberry porridge enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Blueberry porridge?

Die Hauptzutaten von Blueberry porridge sind: Bananen, Haferflocken, Heidelbeeren Gefrierge, Mandel, Reismehl.

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