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Pita 2 stk — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2pcs EAN 7623186344114 Pitas Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 228pro 100 g
Eiweiß: 5,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 48 gpro 100 g
Fett: 0,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (70 g): 160 Kalorien. Pro 100 g: 228 Kalorien, 5,8 g Eiweiß, 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 70 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	954 kJ / 228 kcal	668 kJ / 160 kcal (8%)
Fett	0,9 g	0,6 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	48 g	33,6 g (13%)
davon Zucker	0,5 g	0,3 g (0%)
Ballaststoffe	2,5 g	1,8 g
Eiweiß	5,8 g	4,1 g (8%)
Salz	2,86 g	2,00 g (33%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

228 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,8 g

Kohlenhydrate48 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett0,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium1142 mg

Calcium32,0 mg

Kalium350 mg

Eisen1,7 mg

Vitamin A1,2 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Migros Pita (5 x 80 g) Eiweiß 5,8 g · 228 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−942 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Calciumcarbonat, Calciumpropionat, Eisen, Emulgator, Hefe, Konservierungsstoff, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Nikotinsäure, Speisesalz, Tafelessig, Thiamin, Wasser, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pita 2 stk?

100 g Pita 2 stk enthalten 228 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pita 2 stk?

100 g Pita 2 stk enthalten 5,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pita 2 stk?

100 g Pita 2 stk enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pita 2 stk?

100 g Pita 2 stk enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pita 2 stk?

100 g Pita 2 stk enthalten 1142,459 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pita 2 stk?

100 g Pita 2 stk enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pita 2 stk?

Die Hauptzutaten von Pita 2 stk sind: Calciumcarbonat, Calciumpropionat, Eisen, Emulgator, Hefe.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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