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Gingerbread — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7622202309236 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 482pro 100 g
Eiweiß: 5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 68,2 gpro 100 g
Fett: 20,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (22 g): 106 Kalorien. Pro 100 g: 482 Kalorien, 5,5 g Eiweiß, 20,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 22 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2017 kJ / 482 kcal	444 kJ / 106 kcal (5%)
Fett	20,5 g	4,5 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,9 g	1,1 g (5%)
Kohlenhydrate	68,2 g	15,0 g (6%)
davon Zucker	33,2 g	7,3 g (8%)
Ballaststoffe	3,7 g	0,8 g
Eiweiß	5,5 g	1,2 g (2%)
Salz	0,26 g	0,06 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

482 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,5 g

Kohlenhydrate68,2 g

Zucker33,2 g

Zugesetzter Zucker18,5 g

Ballaststoffe3,7 g

Fett20,5 g

Gesättigte Fettsäuren4,9 g

Cholesterin0 mg

Natrium105 mg

Calcium15,1 mg

Kalium152 mg

Eisen1,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ammoniumcarbonate, Aroma, Backtriebmittel, Colour - color, Emulgator, Glukose-Fruktose-Sirup, Natriumcarbonate, Palmöl, Rapsöl, Sojalecithine, Speisesalz, Weizenmehl, Weizenstärke, Zimtpulver, Zucker, Zuckerkulör

Allergene

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gingerbread?

100 g Gingerbread enthalten 482 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gingerbread?

100 g Gingerbread enthalten 5,45 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gingerbread?

100 g Gingerbread enthalten 68,2 g Kohlenhydrate. Davon 33,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gingerbread?

100 g Gingerbread enthalten 33,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gingerbread?

100 g Gingerbread enthalten 105,33 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gingerbread?

100 g Gingerbread enthalten 3,654 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gingerbread?

Die Hauptzutaten von Gingerbread sind: Ammoniumcarbonate, Aroma, Backtriebmittel, Colour - color, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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