Blévita

Original 5 céréales — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

228 g EAN 7617400033557 Crackersappetizers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 412pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 59 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (38 g): 157 Kalorien. Pro 100 g: 412 Kalorien, 11 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Avoine

Nährwerte

Portionsgröße: 38 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1724 kJ / 412 kcal	655 kJ / 157 kcal (8%)
Fett	12 g	4,6 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	59 g	22,4 g (9%)
davon Zucker	2,5 g	0,9 g (1%)
Ballaststoffe	12 g	4,6 g
Eiweiß	11 g	4,2 g (8%)
Salz	1,60 g	0,61 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

412 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate59 g

Zucker2,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe12 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Natrium640 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Dinkel, Folsäure, Fünfkornmehl, Gerste, Gerstenmalzextrakt, Hafer, Hefe, Magermilchpulver, Natriumcarbonate, Natürliches Aroma, Roggen, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Weizen

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Avoine

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Original 5 céréales?

100 g Original 5 céréales enthalten 412 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Original 5 céréales?

100 g Original 5 céréales enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Original 5 céréales?

100 g Original 5 céréales enthalten 59,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Original 5 céréales?

100 g Original 5 céréales enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Original 5 céréales?

100 g Original 5 céréales enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Original 5 céréales?

100 g Original 5 céréales enthalten 12,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Original 5 céréales?

Die Hauptzutaten von Original 5 céréales sind: Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Dinkel, Folsäure, Fünfkornmehl.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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