Alternativen zu Insalata di Tonno
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
91Kalorien
8,3Eiweiß
2,6Fett
0Ges. Fettsäuren
7Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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Saupiquet Rio mare Thunfisch-Salat Italiana +24 Kalorien+0,8 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker115Kalorien 9,1Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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Raimond frères Rosé Thon Raimond Frères +14 Kalorien+15,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker105Kalorien 23,8Eiweiß 0,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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17,1Kalorien 1,7Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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168Kalorien 16,8Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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21Kalorien 2Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
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Frischer Salanova Kopfsalat (feiner Blattsalat) −76,6 Kalorien−7,0 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−6,0 g Zucker14,4Kalorien 1,3Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,0Zucker Vergleichen Alternativen
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17Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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15Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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244Kalorien 9Eiweiß 16Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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Pain de mer Paté de atún aceitunas ecologicas +66 Kalorien+5 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker157Kalorien 13,3Eiweiß 9,8Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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Saupiquet Saumiquet Rio mare Thunfisch-Salat Italiana +80 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker171Kalorien 8,5Eiweiß 11Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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277Kalorien 11Eiweiß 25Fett 4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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Saupiquet Thunfisch Salat Dinkel und Gerste +125 Kalorien+1,2 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker216Kalorien 9,5Eiweiß 14Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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Saupiquet Thunfisch Salat Italiana mit Pasta, Thunfisch Pasta +80 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker171Kalorien 8,5Eiweiß 11Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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202Kalorien 10Eiweiß 12Fett 2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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244Kalorien 9Eiweiß 16Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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187Kalorien 11Eiweiß 11Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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Saupiquet Thunfisch-Salat mit Linsen 2 x 160 g +116 Kalorien+2,7 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker207Kalorien 11Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
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242Kalorien 9,5Eiweiß 22Fett 9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
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15,2Kalorien 1,1Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
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16Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
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128Kalorien 6,6Eiweiß 6,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
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14Kalorien 0,7Eiweiß 0,1Fett —Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Gut & Günstig Thunfischsalat mit Bulgur +97 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker188Kalorien 9,5Eiweiß 11,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.