Pain Sarmen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 269pro 100 g
- Eiweiß
- 10 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 49 gpro 100 g
- Fett
- 2,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (150 g): 404 Kalorien. Pro 100 g: 269 Kalorien, 10 g Eiweiß, 2,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 150 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1125 kJ / 269 kcal | 1688 kJ / 404 kcal (20%) |
| Fett | 2,5 g | 3,8 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0,6 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 49 g | 73,5 g (28%) |
| davon Zucker | 1,1 g | 1,6 g (2%) |
| Ballaststoffe | 3,8 g | 5,7 g |
| Eiweiß | 10 g | 15 g (30%) |
| Salz | 1,80 g | 2,70 g (45%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Pain Sarmen?
100 g Pain Sarmen enthalten 269 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Pain Sarmen?
100 g Pain Sarmen enthalten 10,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Pain Sarmen?
100 g Pain Sarmen enthalten 49,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Pain Sarmen?
100 g Pain Sarmen enthalten 1,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Pain Sarmen?
100 g Pain Sarmen enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Pain Sarmen?
100 g Pain Sarmen enthalten 3,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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