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Harengs roulés — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

205g EAN 7613404585887 Rollmops Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
115pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Harengs roulés 115 Kalorien, 14 g Eiweiß und 6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 481 kJ / 115 kcal
Fett 6 g
davon gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 0,7 g
Eiweiß 14 g
Salz 2,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

115 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,7 g
Zugesetzter Zucker0,7 g
Ballaststoffe0,7 g
Fett6 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium1000 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Cucumber, Hareng Avec Peau, Natürliches Aroma, Senfsaaten, Speisesalz, Tafelessig, Wasser, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Harengs roulés?

100 g Harengs roulés enthalten 115 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Harengs roulés?

100 g Harengs roulés enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Harengs roulés?

100 g Harengs roulés enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Harengs roulés?

100 g Harengs roulés enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Harengs roulés?

100 g Harengs roulés enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Harengs roulés?

100 g Harengs roulés enthalten 0,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Harengs roulés?

Die Hauptzutaten von Harengs roulés sind: Cucumber, Hareng Avec Peau, Natürliches Aroma, Senfsaaten, Speisesalz.

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