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jogurth mango — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 7613404394731 Mango-Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 88pro 100 g
Eiweiß: 3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 2,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (180 g): 158 Kalorien. Pro 100 g: 88 Kalorien, 3,5 g Eiweiß, 2,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Yogourt

Nährwerte

Portionsgröße: 180 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	368 kJ / 88 kcal	663 kJ / 158 kcal (8%)
Fett	2,9 g	5,2 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g	3,1 g (15%)
Kohlenhydrate	12 g	21,6 g (8%)
davon Zucker	11 g	19,8 g (22%)
Ballaststoffe	0,5 g	0,9 g
Eiweiß	3,5 g	6,3 g (13%)
Salz	0,10 g	0,18 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

88 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,5 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker11 g

Zugesetzter Zucker7,4 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett2,9 g

Gesättigte Fettsäuren1,7 g

Cholesterin9,3 mg

Natrium40 mg

Calcium94,2 mg

Kalium148 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A7,9 mcg

Vitamin C3,8 mg

Vitamin D0,6 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Joghurt, Mango, Milch, Milcheiweiß, Modifizierte Wachsmaisstärke, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Allergene

Enthält: Milk, Yogourt

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat jogurth mango?

100 g jogurth mango enthalten 88 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält jogurth mango?

100 g jogurth mango enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält jogurth mango?

100 g jogurth mango enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält jogurth mango?

100 g jogurth mango enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält jogurth mango?

100 g jogurth mango enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält jogurth mango?

100 g jogurth mango enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von jogurth mango?

Die Hauptzutaten von jogurth mango sind: Aroma, Joghurt, Mango, Milch, Milcheiweiß.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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