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Américain toast — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

730g EAN 7613404176436 geschnittenes Brot Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 223pro 100 g
Eiweiß: 9,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 36 gpro 100 g
Fett: 3,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (46 g): 103 Kalorien. Pro 100 g: 223 Kalorien, 9,3 g Eiweiß, 3,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 46 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	933 kJ / 223 kcal	429 kJ / 103 kcal (5%)
Fett	3,2 g	1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	36 g	16,6 g (6%)
davon Zucker	1,7 g	0,8 g (1%)
Ballaststoffe	6,2 g	2,9 g
Eiweiß	9,3 g	4,3 g (9%)
Salz	1,20 g	0,55 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

223 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,3 g

Kohlenhydrate36 g

Zucker1,7 g

Zugesetzter Zucker0,1 g

Ballaststoffe6,2 g

Fett3,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium480 mg

Calcium24,7 mg

Kalium249 mg

Eisen1,7 mg

Vitamin A0,3 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ascorbinsäure, Calciumacetat, Emulgator, Gerstenmalzmehl, Hefe, Jodsalz, Kolzaöl, Mehlbehandlungsmittel, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Pane Integrale Di Frumento, Säureregulator, Tafelessig, Vollkornweizenmehl, Wasser, Weizenprotein, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Eggs, Milk, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Américain toast?

100 g Américain toast enthalten 223 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Américain toast?

100 g Américain toast enthalten 9,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Américain toast?

100 g Américain toast enthalten 36,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Américain toast?

100 g Américain toast enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Américain toast?

100 g Américain toast enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Américain toast?

100 g Américain toast enthalten 6,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Américain toast?

Die Hauptzutaten von Américain toast sind: Ascorbinsäure, Calciumacetat, Emulgator, Gerstenmalzmehl, Hefe.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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