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Express Quinoa & Veggies — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 7613312263105 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
124pro 100 g
Eiweiß
4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
19 gpro 100 g
Fett
2,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Express Quinoa & Veggies 124 Kalorien, 4 g Eiweiß und 2,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 519 kJ / 124 kcal
Fett 2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 19 g
davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 3,2 g
Eiweiß 4 g
Salz 0,43 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

124 Kalorien in 100 g
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate19 g
Zucker2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,2 g
Fett2,8 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium172 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Basilikum, Erbse, Karotten, Mais, Maisstärke, Meersalz, Natürliches Aroma, Peperoni Rot, Quinoa, Quinoa Weiss, Sonnenblumenöl, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Express Quinoa & Veggies?

100 g Express Quinoa & Veggies enthalten 124 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Express Quinoa & Veggies?

100 g Express Quinoa & Veggies enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Express Quinoa & Veggies?

100 g Express Quinoa & Veggies enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Express Quinoa & Veggies?

100 g Express Quinoa & Veggies enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Express Quinoa & Veggies?

100 g Express Quinoa & Veggies enthalten 172,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Express Quinoa & Veggies?

100 g Express Quinoa & Veggies enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Express Quinoa & Veggies?

Die Hauptzutaten von Express Quinoa & Veggies sind: Basilikum, Erbse, Karotten, Mais, Maisstärke.

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3
Verarbeitet
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