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Protein Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

80g EAN 7613312260494 Linsen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
323pro 100 g
Eiweiß
22 gpro 100 g
Kohlenhydrate
45 gpro 100 g
Fett
2,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Protein Mix 323 Kalorien, 22 g Eiweiß und 2,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1351 kJ / 323 kcal
Fett 2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 45 g
davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 17 g
Eiweiß 22 g
Salz 0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

323 Kalorien in 100 g
Eiweiß22 g
Kohlenhydrate45 g
Zucker0,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe17 g
Fett2,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium12 mg
Calcium31,0 mg
Kalium345 mg
Eisen2,6 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C1,1 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Beluga Linsen, Grüne Linsen, Pulse, Quinoa, Rote Linsen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Mix?

100 g Protein Mix enthalten 323 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Protein Mix?

100 g Protein Mix enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Protein Mix?

100 g Protein Mix enthalten 45,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Protein Mix?

100 g Protein Mix enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Protein Mix?

100 g Protein Mix enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Protein Mix?

100 g Protein Mix enthalten 17,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Protein Mix?

Die Hauptzutaten von Protein Mix sind: Beluga Linsen, Grüne Linsen, Pulse, Quinoa, Rote Linsen.

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Verarbeitungsgrad

1
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5 Zutaten
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Nährwertverteilung

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Fettarten

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