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Rahmspinat gehackt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600g EAN 7613312212264 Spinach with cream sauce Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 77pro 100 g
Eiweiß: 3,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,1 gpro 100 g
Fett: 5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (120 g): 92 Kalorien. Pro 100 g: 77 Kalorien, 3,1 g Eiweiß, 5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 120 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	322 kJ / 77 kcal	387 kJ / 92 kcal (5%)
Fett	5 g	6 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g	1,3 g (7%)
Kohlenhydrate	4,1 g	4,9 g (2%)
davon Zucker	1,8 g	2,2 g (2%)
Eiweiß	3,1 g	3,7 g (7%)
Salz	1 g	1,20 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

77 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,1 g

Kohlenhydrate4,1 g

Zucker1,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett5 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Extrait De Legumes, Gewürz Extrakte, Kartoffelstärke, Magermilchpulver, Rahm, Reisstärke, Spinat, Streuwürze, Wasser

Allergene

Enthält: Eggs, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rahmspinat gehackt?

100 g Rahmspinat gehackt enthalten 77 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rahmspinat gehackt?

100 g Rahmspinat gehackt enthalten 3,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rahmspinat gehackt?

100 g Rahmspinat gehackt enthalten 4,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rahmspinat gehackt?

100 g Rahmspinat gehackt enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rahmspinat gehackt?

100 g Rahmspinat gehackt enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Rahmspinat gehackt?

Die Hauptzutaten von Rahmspinat gehackt sind: Extrait De Legumes, Gewürz Extrakte, Kartoffelstärke, Magermilchpulver, Rahm.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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