Alternativen zu Sardines

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

42 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Riga Gold Brisling Sardinien in Olivenöl +50 Kalorien−5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   352Kalorien 16Eiweiß 32Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   DOVGAN Gegrillte Sardinen in Olivenöl mit Chili −76 Kalorien−4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   226Kalorien 17Eiweiß 18Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Ortiz Ortiz sardinas a la antigua −67 Kalorien+1,9 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   235Kalorien 22,9Eiweiß 15,7Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Jose gourmet Petites Sardines à L'huile D'olive Extra Vierge −43 Kalorien+1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   259Kalorien 22Eiweiß 19Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Phare d'Eckmühl Petites Sardines de méditerranée −98 Kalorien+3 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   204Kalorien 24Eiweiß 12Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Fish Tales Pilchard Sardinen In Olivenöl −82,4 Kalorien+3,6 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   220Kalorien 24,6Eiweiß 13,2Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Aldi Premium-Sardinenfilets in Olivenöl +64,1 Kalorien−7,3 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   366Kalorien 13,7Eiweiß 34,6Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Almare Sardinen in Bio-Olivenöl +13 Kalorien−2,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   315Kalorien 18,1Eiweiß 26,9Fett 5,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Delamantis Sardinen in Olivenöl −53 Kalorien+2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   249Kalorien 23Eiweiß 17Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Coop Sardinen in Olivenöl −114 Kalorien−1 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    188Kalorien 20Eiweiß 12Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Connétable Sardines −98 Kalorien+3 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    204Kalorien 24Eiweiß 12Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Connétable Sardines −98 Kalorien+3 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    204Kalorien 24Eiweiß 12Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Bon Appetit Sardines à l huile d Olive −74 Kalorien−1 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    228Kalorien 20Eiweiß 16Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Connétable Sardines à l'ancienne −79 Kalorien+1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    223Kalorien 22Eiweiß 15Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    La Pointe de Penmarc'h Sardines à L'ancienne à L'huile D'olive −98 Kalorien+3 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    204Kalorien 24Eiweiß 12Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Supremo Sardines à l'huile d'olive −54 Kalorien+5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    248Kalorien 26Eiweiß 16Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    CONNÉTABLE Sardines à l'huile d'olive bio −98 Kalorien+3 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    204Kalorien 24Eiweiß 12Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Carrefour Sardines à l'huile d'olive vierge extra −68 Kalorien+3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    234Kalorien 24Eiweiß 15Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Marie Elisabeth Sardines à l’huile d’olive −75 Kalorien+2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    227Kalorien 23Eiweiß 15Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Les Mouettes d'Arvor Sardines de saison à l' huile d'olive vierge extra Millésimées −47 Kalorien+2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    255Kalorien 23Eiweiß 18Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    PARMENTIER Sardines Huile d'Olive Vierge Extra −75 Kalorien+2 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    227Kalorien 23Eiweiß 15Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Ortiz Sardines In Olive Oil −72 Kalorien+2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    230Kalorien 23Eiweiß 16Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Nixe Sardines in Olive Oil −95 Kalorien+3 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    207Kalorien 24Eiweiß 12,3Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Lidl Sardines in Sunflower Oil skinless and boneless −107 Kalorien+4,6 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    195Kalorien 25,6Eiweiß 10,3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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