Alternativen zu Lachsröllchen mit Frischkäse

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Sea Gold Schlemmer Filet −128 Kalorien−0,7 g Eiweiß−10,1 g Ges. Fettsäuren−18,2 g Zucker
    147Kalorien 11,3Eiweiß 7,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Clever Schlemmerfilet Broccoli −157 Kalorien+1 g Eiweiß−8,4 g Ges. Fettsäuren−18,2 g Zucker
    118Kalorien 13Eiweiß 5,9Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Ja! Brotaufstrich Alaska-Seelachs +159 Kalorien−3,9 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren−18,1 g Zucker
    434Kalorien 8,1Eiweiß 44Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    FRoSTA Schlemmerfilet Knusperkäse −105 Kalorien−0,2 g Eiweiß−6,2 g Ges. Fettsäuren−18,1 g Zucker
    170Kalorien 11,8Eiweiß 9,5Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Rügen-Krone Bratheringe −181 Kalorien−6,1 g Eiweiß−10,2 g Ges. Fettsäuren−18 g Zucker
    94Kalorien 5,9Eiweiß 4,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Wonnemeyer Brotaufstrich Alaska-Seelachs +158 Kalorien−4,6 g Eiweiß−7,5 g Ges. Fettsäuren−18 g Zucker
    433Kalorien 7,4Eiweiß 44Fett 3,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Edeka Fischstäbchen −94 Kalorien−10 g Ges. Fettsäuren−18 g Zucker
    181Kalorien 12Eiweiß 7,9Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    frozen fried fish cubes −85 Kalorien−3,3 g Eiweiß−4,8 g Ges. Fettsäuren−18 g Zucker
    190Kalorien 8,7Eiweiß 14Fett 6,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Fromka Ziegenfrischkäse im Specknantel +13 Kalorien+7 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−18 g Zucker
    288Kalorien 19Eiweiß 23Fett 14Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Hofgut Dill-Herings-Happen +56 Kalorien−4,4 g Eiweiß−7,8 g Ges. Fettsäuren−17,9 g Zucker
    331Kalorien 7,6Eiweiß 30Fett 3,2Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Escal Lachs im Blätterteig −40 Kalorien−2 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−17,9 g Zucker
    235Kalorien 10Eiweiß 15Fett 15Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    bofrost Nord-fjorder schlemmer-lachs +10 Kalorien−1,4 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−17,9 g Zucker
    285Kalorien 10,6Eiweiß 18,9Fett 8,4Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Aldi Premium-Schildmakrele in Tomatensauce −169 Kalorien+6,6 g Eiweiß−10,2 g Ges. Fettsäuren−17,9 g Zucker
    106Kalorien 18,6Eiweiß 2,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Rügen Feinkost Bratheringsfilets −77 Kalorien+2 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren−17,8 g Zucker
    198Kalorien 14Eiweiß 14Fett 3,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    GOLDEN SEAFOOD Schlemmer-Filet −178 Kalorien−1 g Eiweiß−9,2 g Ges. Fettsäuren−17,8 g Zucker
    96,5Kalorien 11Eiweiß 3,3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Frosta Schlemmerfilet −155 Kalorien−0,4 g Eiweiß−6,8 g Ges. Fettsäuren−17,8 g Zucker
    120Kalorien 11,6Eiweiß 6,3Fett 4,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Berida Matjesfilets nach nordischer Art mit Zwiebeln −112 Kalorien−8,5 g Ges. Fettsäuren−17,7 g Zucker
    163Kalorien 12Eiweiß 12Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise −96 Kalorien−1 g Eiweiß−8,5 g Ges. Fettsäuren−17,7 g Zucker
    179Kalorien 11Eiweiß 11Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Ocean Sea Thunfischfilet −25 Kalorien−2,5 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−17,7 g Zucker
    250Kalorien 9,5Eiweiß 14,9Fett 8,2Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Karli Kugelblitz Tiefseeschatz - Panierte Fischfiguren −82 Kalorien−0,2 g Eiweiß−10 g Ges. Fettsäuren−17,7 g Zucker
    193Kalorien 11,8Eiweiß 8,4Fett 1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Aldi Melt in the middle Cod & Pea fish cakes −78,0 Kalorien−4,7 g Eiweiß−9,1 g Ges. Fettsäuren−17,7 g Zucker
    197Kalorien 7,3Eiweiß 9,7Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Büsumer Fisch Frikadellen dänische Art −117 Kalorien+2,3 g Eiweiß−10,1 g Ges. Fettsäuren−17,6 g Zucker
    158Kalorien 14,3Eiweiß 8,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Fisch und Feinkost Dereschizkij Matjeshappen in Ol −101 Kalorien−0,4 g Eiweiß−11,0 g Ges. Fettsäuren−17,5 g Zucker
    174Kalorien 11,6Eiweiß 12,9Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    ALMARE Seafood Matjessalat +1 Kalorien−3,9 g Eiweiß−7,6 g Ges. Fettsäuren−17,4 g Zucker
    276Kalorien 8,1Eiweiß 26Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen

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