Coop

Jogurt Free from — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180 EAN 7611654531159 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 71pro 100 g
Eiweiß: 4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,5 gpro 100 g
Fett: 3,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (180 g): 128 Kalorien. Pro 100 g: 71 Kalorien, 4,3 g Eiweiß, 3,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 180 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	297 kJ / 71 kcal	535 kJ / 128 kcal (6%)
Fett	3,5 g	6,3 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,2 g	4,0 g (20%)
Kohlenhydrate	5,5 g	9,9 g (4%)
davon Zucker	5,5 g	9,9 g (11%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	4,3 g	7,7 g (15%)
Salz	0,13 g	0,23 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

71 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,3 g

Kohlenhydrate5,5 g

Zucker5,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett3,5 g

Gesättigte Fettsäuren2,2 g

Natrium52 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Jogurt Free from kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Ehrmann High Protein Heidelbeere Joghurt-Erzeugnis Eiweiß 10 g · 29,9 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
MILSLANI skyr Eiweiß 8 g · 30,7 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium
Pilos High Protein Quark Dessert (Latte Macchiato) Eiweiß 7,4 g · 49 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−13 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Magermilch, Milcheiweiß, Vollmilch

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jogurt Free from?

100 g Jogurt Free from enthalten 71 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Jogurt Free from?

100 g Jogurt Free from enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Jogurt Free from?

100 g Jogurt Free from enthalten 5,5 g Kohlenhydrate. Davon 5,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Jogurt Free from?

100 g Jogurt Free from enthalten 5,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Jogurt Free from?

100 g Jogurt Free from enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Jogurt Free from?

100 g Jogurt Free from enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Jogurt Free from?

Die Hauptzutaten von Jogurt Free from sind: Magermilch, Milcheiweiß, Vollmilch.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Coop

Nährwerte weiterer Produkte von Coop:

Alle Produkte von Coop →