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Original Pepparkakor — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 7312220125641 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
471pro 100 g
Eiweiß
5,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
70 gpro 100 g
Fett
19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (4,5 g): 21 Kalorien. Pro 100 g: 471 Kalorien, 5,4 g Eiweiß, 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 4,5 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1971 kJ / 471 kcal 89 kJ / 21 kcal (1%)
Fett 19 g 0,9 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 9 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 70 g 3,1 g (1%)
davon Zucker 33 g 1,5 g (2%)
Ballaststoffe 1,5 g 0,1 g
Eiweiß 5,4 g 0,2 g (0%)
Salz 1,19 g 0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

471 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate70 g
Zucker33 g
Zugesetzter Zucker16,6 g
Ballaststoffe1,5 g
Fett19 g
Gesättigte Fettsäuren9 g
Natrium476 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backpulver, Ingwer, Kokosnuss, Natriumhydrogencarbonat, Nelke, Palm, Pflanzenöle, Raps, Sirup, Speisesalz, Weizenmehl, Zimt, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Original Pepparkakor?

100 g Original Pepparkakor enthalten 471 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Original Pepparkakor?

100 g Original Pepparkakor enthalten 5,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Original Pepparkakor?

100 g Original Pepparkakor enthalten 70,0 g Kohlenhydrate. Davon 33,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Original Pepparkakor?

100 g Original Pepparkakor enthalten 33,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Original Pepparkakor?

100 g Original Pepparkakor enthalten 476,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Original Pepparkakor?

100 g Original Pepparkakor enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Original Pepparkakor?

Die Hauptzutaten von Original Pepparkakor sind: Backpulver, Ingwer, Kokosnuss, Natriumhydrogencarbonat, Nelke.

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