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Pommes strips — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2 kg EAN 7311043014125 Fries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 144pro 100 g
Eiweiß: 2,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 24 gpro 100 g
Fett: 3,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pommes strips 144 Kalorien, 2,4 g Eiweiß und 3,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	602 kJ / 144 kcal
Fett	3,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	24 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	2,5 g
Eiweiß	2,4 g
Salz	0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

144 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,4 g

Kohlenhydrate24 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker1 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett3,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium12 mg

Calcium5,6 mg

Kalium349 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,8 mg

Vitamin D0,0 mcg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kartoffel, Sonnenblumenöl, Traubenzucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pommes strips?

100 g Pommes strips enthalten 144 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pommes strips?

100 g Pommes strips enthalten 2,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pommes strips?

100 g Pommes strips enthalten 24,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pommes strips?

100 g Pommes strips enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pommes strips?

100 g Pommes strips enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pommes strips?

100 g Pommes strips enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pommes strips?

Die Hauptzutaten von Pommes strips sind: Kartoffel, Sonnenblumenöl, Traubenzucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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