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Soldatens ärtsoppa — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

570g EAN 7310390001383 Canned meals with meat Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 98,4pro 100 g
Eiweiß: 3,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,6 gpro 100 g
Fett: 3,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 246 Kalorien. Pro 100 g: 98,4 Kalorien, 3,1 g Eiweiß, 3,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Celery

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	412 kJ / 98 kcal	1029 kJ / 246 kcal (12%)
Fett	3,8 g	9,4 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g	3,4 g (17%)
Kohlenhydrate	7,6 g	19 g (7%)
davon Zucker	0,6 g	1,4 g (2%)
Ballaststoffe	3,1 g	7,8 g
Eiweiß	3,1 g	7,8 g (16%)
Salz	0,92 g	2,30 g (38%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

98,4 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,1 g

Kohlenhydrate7,6 g

Zucker0,6 g

Ballaststoffe3,1 g

Fett3,8 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g

Natrium368 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Gosch Game fish soup Eiweiß 14,6 g · 66,7 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−248 mg Natrium
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−0,1 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−248 mg Natrium
Knorr Soldatens Ärtsoppa Eiweiß 6,4 g · 98,4 kcal pro 100 g

+3,3 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Geschmacksverstärker, Gula Ärtor, Modifizierte Stärke, Mononatriumglutamat, Schweinefett, Schweinefleisch, Speisesalz, Wasser, Zwiebel

Allergene

Enthält: Celery

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soldatens ärtsoppa?

100 g Soldatens ärtsoppa enthalten 98 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soldatens ärtsoppa?

100 g Soldatens ärtsoppa enthalten 3,12 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soldatens ärtsoppa?

100 g Soldatens ärtsoppa enthalten 7,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,56 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soldatens ärtsoppa?

100 g Soldatens ärtsoppa enthalten 0,56 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soldatens ärtsoppa?

100 g Soldatens ärtsoppa enthalten 368,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soldatens ärtsoppa?

100 g Soldatens ärtsoppa enthalten 3,12 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Soldatens ärtsoppa?

Die Hauptzutaten von Soldatens ärtsoppa sind: Aroma, Geschmacksverstärker, Gula Ärtor, Modifizierte Stärke, Mononatriumglutamat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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