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Schoko Milch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250ml EAN 7044126646868 Milch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 88pro 100 ml
Eiweiß: 3,2 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 10 gpro 100 ml
Fett: 3,8 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Schoko Milch 88 Kalorien, 3,2 g Eiweiß und 3,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	368 kJ / 88 kcal
Fett	3,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,3 g
Kohlenhydrate	10 g
davon Zucker	9,9 g
Ballaststoffe	0,1 g
Eiweiß	3,2 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

88 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3,2 g

Kohlenhydrate10 g

Zucker9,9 g

Zugesetzter Zucker6,0 g

Ballaststoffe0,1 g

Fett3,8 g

Gesättigte Fettsäuren2,3 g

Cholesterin11,6 mg

Natrium40 mg

Calcium113 mg

Kalium154 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A29,2 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Gutes Land netto Gutes Land Buttermilch 500g 0.49€ 1kg 0.98€ Protein 3,3 g · 37 kcal per 100 g

−5,9 g Zucker−1,9 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium
Oh! Lait high protéines Protein 7,2 g · 20 kcal per 100 g

−4,9 g Zucker−2,2 g Ges. Fettsäuren−29 mg Natrium
Arla Lacto free Protein 3,4 g · 38 kcal per 100 g

−7,3 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−39,9 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Carrageen, Dextrose, Kakao, Schokoladenpulver, Stabilisator, Vollmilch, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schoko Milch?

100 g Schoko Milch enthalten 88 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schoko Milch?

100 g Schoko Milch enthalten 3,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schoko Milch?

100 g Schoko Milch enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schoko Milch?

100 g Schoko Milch enthalten 9,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schoko Milch?

100 g Schoko Milch enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schoko Milch?

100 g Schoko Milch enthalten 0,069 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schoko Milch?

Die Hauptzutaten von Schoko Milch sind: Carrageen, Dextrose, Kakao, Schokoladenpulver, Stabilisator.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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