Hafermilch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 50pro 100 ml
- Eiweiß
- 1,5 gpro 100 ml
- Kohlenhydrate
- 6,3 gpro 100 ml
- Fett
- 1,9 gpro 100 ml
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (250 ml): 125 Kalorien. Pro 100 ml: 50 Kalorien, 1,5 g Eiweiß, 1,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 250 ml
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 ml | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 209 kJ / 50 kcal | 523 kJ / 125 kcal (6%) |
| Fett | 1,9 g | 4,8 g (7%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,5 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 6,3 g | 15,8 g (6%) |
| davon Zucker | 2,2 g | 5,5 g (6%) |
| Eiweiß | 1,5 g | 3,8 g (8%) |
| Salz | 0,10 g | 0,24 g (4%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 ml und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Hafermilch?
100 g Hafermilch enthalten 50 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Hafermilch?
100 g Hafermilch enthalten 1,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafermilch?
100 g Hafermilch enthalten 6,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Hafermilch?
100 g Hafermilch enthalten 2,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafermilch?
100 g Hafermilch enthalten 39,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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