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Kombucha — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330ml EAN 6009900471426 Kombuchas Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
0,4pro 100 ml
Eiweiß
0,1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
0 gpro 100 ml
Fett
0 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Kombucha 0,4 Kalorien, 0,1 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 ml
Brennwert 2 kJ / 0 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 0,1 g
Salz 0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

0,4 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,1 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker3,8 g
Ballaststoffe0 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium13 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

All Sugars Consumed During Fermentation, Ananassaft, Aroma, Bifidobacterium lactis, Brauner Zucker, Grüner Tee, Kalahari Desert Salts, Lactobacillus Dophilus, Lime Essential Oil, Limettensaft, Live Kombucha, Live Starter Cultures, Mineralwasser, Probiotics, Safflor, Sorbit, Trace, Xylit

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kombucha?

100 g Kombucha enthalten 0 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kombucha?

100 g Kombucha enthalten 0,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kombucha?

100 g Kombucha enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kombucha?

100 g Kombucha enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kombucha?

100 g Kombucha enthalten 13,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kombucha?

100 g Kombucha enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kombucha?

Die Hauptzutaten von Kombucha sind: All Sugars Consumed During Fermentation, Ananassaft, Aroma, Bifidobacterium lactis, Brauner Zucker.

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