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Arla Rahmkäse - Bärlauch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175 g EAN 5760466916530 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 396pro 100 g
Eiweiß: 22 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 34 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Arla Rahmkäse - Bärlauch 396 Kalorien, 22 g Eiweiß und 34 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Milchsäurekultur

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1657 kJ / 396 kcal
Fett	34 g
davon gesättigte Fettsäuren	22 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	22 g
Salz	1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

396 Kalorien in 100 g

Eiweiß22 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett34 g

Gesättigte Fettsäuren22 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium680 mg

Calcium119 mg

Kalium156 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

KleeHof Harzer Käse nach traditioneller Art Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−21,8 g Ges. Fettsäuren−680 mg Natrium
Milbona Harzer Minis Eiweiß 29 g · 121 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−21,7 g Ges. Fettsäuren−676 mg Natrium
Birkenstock Kleiner Harzer Bauern Handkäse Eiweiß 28 g · 116 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−21,8 g Ges. Fettsäuren−676 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bärlauch, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milch, Milchfermenten, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk, Milchsäurekultur

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Arla Rahmkäse - Bärlauch?

100 g Arla Rahmkäse - Bärlauch enthalten 396 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Arla Rahmkäse - Bärlauch?

100 g Arla Rahmkäse - Bärlauch enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Arla Rahmkäse - Bärlauch?

100 g Arla Rahmkäse - Bärlauch enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Arla Rahmkäse - Bärlauch?

100 g Arla Rahmkäse - Bärlauch enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Arla Rahmkäse - Bärlauch?

100 g Arla Rahmkäse - Bärlauch enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Arla Rahmkäse - Bärlauch?

100 g Arla Rahmkäse - Bärlauch enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Arla Rahmkäse - Bärlauch?

Die Hauptzutaten von Arla Rahmkäse - Bärlauch sind: Bärlauch, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milch, Milchfermenten, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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