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Cashews & Cranberries Natural — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 5712871304518 Cashewnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 472pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 51 gpro 100 g
Fett: 24 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 118 Kalorien. Pro 100 g: 472 Kalorien, 11 g Eiweiß, 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1975 kJ / 472 kcal	494 kJ / 118 kcal (6%)
Fett	24 g	6 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,1 g	1,0 g (5%)
Kohlenhydrate	51 g	12,8 g (5%)
davon Zucker	36 g	9 g (10%)
Ballaststoffe	5,4 g	1,4 g
Eiweiß	11 g	2,8 g (6%)
Salz	0,03 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

472 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate51 g

Zucker36 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,4 g

Fett24 g

Gesättigte Fettsäuren4,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium12 mg

Calcium24,5 mg

Kalium389 mg

Eisen3,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C7,1 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ananassaftkonzentrat, Cashewkerne, Moosbeeren, Paranüssen, Pecannüssen, Pistazien, Sonnenblumenöl

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cashews & Cranberries Natural?

100 g Cashews & Cranberries Natural enthalten 472 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cashews & Cranberries Natural?

100 g Cashews & Cranberries Natural enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cashews & Cranberries Natural?

100 g Cashews & Cranberries Natural enthalten 51,0 g Kohlenhydrate. Davon 36,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cashews & Cranberries Natural?

100 g Cashews & Cranberries Natural enthalten 36,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cashews & Cranberries Natural?

100 g Cashews & Cranberries Natural enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cashews & Cranberries Natural?

100 g Cashews & Cranberries Natural enthalten 5,415 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cashews & Cranberries Natural?

Die Hauptzutaten von Cashews & Cranberries Natural sind: Ananassaftkonzentrat, Cashewkerne, Moosbeeren, Paranüssen, Pecannüssen.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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