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Økologiske kikærter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

240g EAN 5705830010773 Kichererbsen in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 117pro 100 g
Eiweiß: 6,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 15 gpro 100 g
Fett: 2,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Økologiske kikærter 117 Kalorien, 6,8 g Eiweiß und 2,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	490 kJ / 117 kcal
Fett	2,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	15 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	4,9 g
Eiweiß	6,8 g
Salz	0,04 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

117 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,8 g

Kohlenhydrate15 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,9 g

Fett2,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium16 mg

Calcium27,6 mg

Kalium81,3 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Kichererbse, Pulse, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Økologiske kikærter?

100 g Økologiske kikærter enthalten 117 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Økologiske kikærter?

100 g Økologiske kikærter enthalten 6,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Økologiske kikærter?

100 g Økologiske kikærter enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Økologiske kikærter?

100 g Økologiske kikærter enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Økologiske kikærter?

100 g Økologiske kikærter enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Økologiske kikærter?

100 g Økologiske kikærter enthalten 4,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Økologiske kikærter?

Die Hauptzutaten von Økologiske kikærter sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Kichererbse, Pulse, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

5 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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