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Oat crunchy dark chocolate — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 5425038430479 Crunchy mueslis with chocolate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
457pro 100 g
Eiweiß
9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
63 gpro 100 g
Fett
17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Oat crunchy dark chocolate 457 Kalorien, 9 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1912 kJ / 457 kcal
Fett 17 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,7 g
Kohlenhydrate 63 g
davon Zucker 17 g
Ballaststoffe 7,8 g
Eiweiß 9 g
Salz 0,27 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

457 Kalorien in 100 g
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate63 g
Zucker17 g
Zugesetzter Zucker26,5 g
Ballaststoffe7,8 g
Fett17 g
Gesättigte Fettsäuren4,7 g
Natrium108 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bitterschokolade, Fettarmes Kakaopulver, Haferflocken, Kakaobutter, Kakaomasse, Maisflakes, Meersalz, Puffreis, Reissirup, Rohrohrzucker, Sonnenblumenöl

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Lupin, Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oat crunchy dark chocolate?

100 g Oat crunchy dark chocolate enthalten 457 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oat crunchy dark chocolate?

100 g Oat crunchy dark chocolate enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oat crunchy dark chocolate?

100 g Oat crunchy dark chocolate enthalten 63,0 g Kohlenhydrate. Davon 17,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oat crunchy dark chocolate?

100 g Oat crunchy dark chocolate enthalten 17,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oat crunchy dark chocolate?

100 g Oat crunchy dark chocolate enthalten 108,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Oat crunchy dark chocolate?

100 g Oat crunchy dark chocolate enthalten 7,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Oat crunchy dark chocolate?

Die Hauptzutaten von Oat crunchy dark chocolate sind: Bitterschokolade, Fettarmes Kakaopulver, Haferflocken, Kakaobutter, Kakaomasse.

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