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Belgische Waffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

165 g EAN 5411423107699 Bruxelles-style plain waffles Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
467pro 100 g
Eiweiß
7,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
47 gpro 100 g
Fett
27 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Belgische Waffeln 467 Kalorien, 7,4 g Eiweiß und 27 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1954 kJ / 467 kcal
Fett 27 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g
Kohlenhydrate 47 g
davon Zucker 30 g
Ballaststoffe 2,4 g
Eiweiß 7,4 g
Salz 0,85 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

467 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate47 g
Zucker30 g
Zugesetzter Zucker20,2 g
Ballaststoffe2,4 g
Fett27 g
Gesättigte Fettsäuren2,6 g
Natrium340 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Belgische Waffeln kaufen

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Zutaten

Dinkelmehl, Ei, Emulgator, Lecithine, Magermilchpulver, Meersalz, Okologischer Herkunft, Rohrzucker, Sonnenblumeöl, Vanilleextrakt, Weizen

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Belgische Waffeln?

100 g Belgische Waffeln enthalten 467 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Belgische Waffeln?

100 g Belgische Waffeln enthalten 7,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Belgische Waffeln?

100 g Belgische Waffeln enthalten 47,0 g Kohlenhydrate. Davon 30,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Belgische Waffeln?

100 g Belgische Waffeln enthalten 30,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Belgische Waffeln?

100 g Belgische Waffeln enthalten 340,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Belgische Waffeln?

100 g Belgische Waffeln enthalten 2,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Belgische Waffeln?

Die Hauptzutaten von Belgische Waffeln sind: Dinkelmehl, Ei, Emulgator, Lecithine, Magermilchpulver.

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