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Gulaschsuppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 ml EAN 22115799 Beef Dishes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 55pro 100 ml
Eiweiß: 4,7 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 6,3 gpro 100 ml
Fett: 0,9 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 ml): 110 Kalorien. Pro 100 ml: 55 Kalorien, 4,7 g Eiweiß, 0,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 200 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	230 kJ / 55 kcal	460 kJ / 110 kcal (6%)
Fett	0,9 g	1,8 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	6,3 g	12,6 g (5%)
davon Zucker	2,1 g	4,2 g (5%)
Eiweiß	4,7 g	9,4 g (19%)
Salz	1,67 g	3,34 g (56%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

55 Kalorien in 100 ml

Eiweiß4,7 g

Kohlenhydrate6,3 g

Zucker2,1 g

Zugesetzter Zucker0,0 g

Fett0,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium668 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Blaues Mehl, Essig, Gekochtes Rindfleisch, Guarkernmehl, Karamellzucker, Lorbeer, Maisstärke, Natürliches Aroma, Paprika, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Pilz, Rapsöl, Rotwein, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weizen, Zwiebel

Allergene

Enthält: Soybeans

Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 55 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 4,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 6,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 668,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gulaschsuppe?

Die Hauptzutaten von Gulaschsuppe sind: Blaues Mehl, Essig, Gekochtes Rindfleisch, Guarkernmehl, Karamellzucker.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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