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Große Bohnen weisse Kerne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

680 g EAN 5410153060281 Bohnen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 71,3pro 100 g
Eiweiß: 5,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,4 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Große Bohnen weisse Kerne 71,3 Kalorien, 5,7 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	298 kJ / 71 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	8,4 g
davon Zucker	0,7 g
Ballaststoffe	5,2 g
Eiweiß	5,7 g
Salz	0,38 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

71,3 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,7 g

Kohlenhydrate8,4 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,2 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium152 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Große Bohnen Weiße Kerne, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Große Bohnen weisse Kerne?

100 g Große Bohnen weisse Kerne enthalten 71 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Große Bohnen weisse Kerne?

100 g Große Bohnen weisse Kerne enthalten 5,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Große Bohnen weisse Kerne?

100 g Große Bohnen weisse Kerne enthalten 8,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Große Bohnen weisse Kerne?

100 g Große Bohnen weisse Kerne enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Große Bohnen weisse Kerne?

100 g Große Bohnen weisse Kerne enthalten 152,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Große Bohnen weisse Kerne?

100 g Große Bohnen weisse Kerne enthalten 5,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Große Bohnen weisse Kerne?

Die Hauptzutaten von Große Bohnen weisse Kerne sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Große Bohnen Weiße Kerne, Speisesalz, Wasser.

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5 Zutaten · 1 Zusatzstoff

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