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Gurkensticks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

360 g EAN 5400606962903 Essiggurken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
44pro 100 g
Eiweiß
0,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,8 gpro 100 g
Fett
0,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (90 g): 40 Kalorien. Pro 100 g: 44 Kalorien, 0,7 g Eiweiß, 0,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Mustard

Nährwerte

Portionsgröße: 90 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 184 kJ / 44 kcal 166 kJ / 40 kcal (2%)
Fett 0,3 g 0,3 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 8,8 g 7,9 g (3%)
davon Zucker 8,6 g 7,7 g (9%)
Ballaststoffe 0,9 g 0,8 g
Eiweiß 0,7 g 0,6 g (1%)
Salz 1,20 g 1,08 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

44 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate8,8 g
Zucker8,6 g
Zugesetzter Zucker9,7 g
Ballaststoffe0,9 g
Fett0,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium480 mg
Calcium14,1 mg
Kalium90,5 mg
Eisen0,1 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C4,5 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Colour - color, Gurke, Riboflavin, Riboflavins, Senfsaaten, Speisesalz, Wasser, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gurkensticks?

100 g Gurkensticks enthalten 44 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gurkensticks?

100 g Gurkensticks enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gurkensticks?

100 g Gurkensticks enthalten 8,8 g Kohlenhydrate. Davon 8,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gurkensticks?

100 g Gurkensticks enthalten 8,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gurkensticks?

100 g Gurkensticks enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gurkensticks?

100 g Gurkensticks enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gurkensticks?

Die Hauptzutaten von Gurkensticks sind: Branntweinessig, Colour - color, Gurke, Riboflavin, Riboflavins.

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