Alternativen zu Hummus
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
134Kalorien
5,1Eiweiß
3,8Fett
0,9Ges. Fettsäuren
2Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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263Kalorien 3,7Eiweiß 24Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
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23Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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24Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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71Kalorien 5,3Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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245Kalorien 7Eiweiß 19Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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265Kalorien 7,4Eiweiß 19,8Fett 2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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256Kalorien 7,4Eiweiß 20Fett 2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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210Kalorien 7,8Eiweiß 11Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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251Kalorien 5,9Eiweiß 20Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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Hummus getrocknete Tomaten +110 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker244Kalorien 6,3Eiweiß 20Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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245Kalorien 7Eiweiß 19Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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239Kalorien 3,6Eiweiß 21Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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326Kalorien 5,4Eiweiß 29,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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Hummus natur +114 Kalorien+1,9 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker248Kalorien 7Eiweiß 19Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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264Kalorien 7,5Eiweiß 18Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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252Kalorien 7,4Eiweiß 21Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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230Kalorien 6,5Eiweiß 19,5Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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Humus natur +122 Kalorien+68,9 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker256Kalorien 74Eiweiß 20Fett 2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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256Kalorien 7,5Eiweiß 20Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
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26Kalorien 1,6Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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196Kalorien 5,6Eiweiß 15,5Fett 2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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269Kalorien 5,8Eiweiß 22,7Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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257Kalorien 4,1Eiweiß 22Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
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275Kalorien 6,8Eiweiß 22,7Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.