Soy sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 72pro 100 ml
- Eiweiß
- 9,4 gpro 100 ml
- Kohlenhydrate
- 8,2 gpro 100 ml
- Fett
- 0 gpro 100 ml
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 ml enthält Soy sauce 72 Kalorien, 9,4 g Eiweiß und 0 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 301 kJ / 72 kcal |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Kohlenhydrate | 8,2 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Eiweiß | 9,4 g |
| Salz | 16,90 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 ml und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Soy sauce?
100 g Soy sauce enthalten 72 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Soy sauce?
100 g Soy sauce enthalten 9,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Soy sauce?
100 g Soy sauce enthalten 8,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Soy sauce?
100 g Soy sauce enthalten 0,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Soy sauce?
100 g Soy sauce enthalten 6760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
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