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Soyasauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190ml EAN 5060237280250 Sojasoßen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
55pro 100 ml
Eiweiß
7 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
7 gpro 100 ml
Fett
0,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Soyasauce 55 Kalorien, 7 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 230 kJ / 55 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 7 g
davon Zucker 6 g
Eiweiß 7 g
Salz 14,78 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

55 Kalorien in 100 ml
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate7 g
Zucker6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium5910 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soyasauce?

100 g Soyasauce enthalten 55 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soyasauce?

100 g Soyasauce enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soyasauce?

100 g Soyasauce enthalten 7,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soyasauce?

100 g Soyasauce enthalten 6,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soyasauce?

100 g Soyasauce enthalten 5910,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Soyasauce?

Die Hauptzutaten von Soyasauce sind: Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
5 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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