Mei yang

Oyster Sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5060237280311 Austernsaucen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 144pro 100 g
Eiweiß: 3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 31 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 144 Kalorien. Pro 100 g: 144 Kalorien, 3,5 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	602 kJ / 144 kcal	602 kJ / 144 kcal (7%)
Fett	0,5 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,5 g (3%)
Kohlenhydrate	31 g	31 g (12%)
davon Zucker	25 g	25 g (28%)
Eiweiß	3,5 g	3,5 g (7%)
Salz	9,70 g	9,70 g (162%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

144 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,5 g

Kohlenhydrate31 g

Zucker25 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium3880 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oyster Sauce?

100 g Oyster Sauce enthalten 144 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oyster Sauce?

100 g Oyster Sauce enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oyster Sauce?

100 g Oyster Sauce enthalten 31,0 g Kohlenhydrate. Davon 25,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oyster Sauce?

100 g Oyster Sauce enthalten 25,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oyster Sauce?

100 g Oyster Sauce enthalten 3880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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