Heinz

Szójaszósz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150ml EAN 5000157073006 Groceries Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
246pro 100 ml
Eiweiß
2,8 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
58 gpro 100 ml
Fett
0 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 246 Kalorien. Pro 100 ml: 246 Kalorien, 2,8 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 1029 kJ / 246 kcal 1029 kJ / 246 kcal (12%)
Fett 0 g 0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 58 g 58 g (22%)
davon Zucker 52 g 52 g (58%)
Ballaststoffe 0,2 g 0,2 g
Eiweiß 2,8 g 2,8 g (6%)
Salz 12,69 g 12,69 g (211%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

246 Kalorien in 100 ml
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate58 g
Zucker52 g
Zugesetzter Zucker43,1 g
Ballaststoffe0,2 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium5076 mg
Calcium8,3 mg
Kalium28,9 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C8465 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Colour - color, És Fűszer Kivonatok, Fűszernövény, Glukose-Fruktose-Sirup, Hefe, Karamell, Melasse, Milchsäure, Säuerungsmittel, Sojabohne, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten, Soybeans

Kann enthalten: Gluten, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Szójaszósz?

100 g Szójaszósz enthalten 246 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Szójaszósz?

100 g Szójaszósz enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Szójaszósz?

100 g Szójaszósz enthalten 58,0 g Kohlenhydrate. Davon 52,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Szójaszósz?

100 g Szójaszósz enthalten 52,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Szójaszósz?

100 g Szójaszósz enthalten 5076,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Szójaszósz?

100 g Szójaszósz enthalten 0,183 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Szójaszósz?

Die Hauptzutaten von Szójaszósz sind: Colour - color, És Fűszer Kivonatok, Fűszernövény, Glukose-Fruktose-Sirup, Hefe.

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